Arteterapia – sztuka, która leczy
Arteterapia to twórcza droga powrotu do siebie. W swojej pracy łączę ceramikę, oddech i obecność – by wspierać Cię w uwalnianiu emocji, rozpoznawaniu potrzeb i odzyskiwaniu wewnętrznej harmonii.
Nie musisz mieć żadnych zdolności artystycznych – tu nie chodzi o efekt, ale o proces. Gdy dłonie zanurzasz w glinie, kontaktujesz się z ciałem, z emocjami, z tym, co niewypowiedziane. Kształtując formy, kształtujesz też swój wewnętrzny świat – z czułością i bez oceniania.
Zapraszam Cię na warsztaty i sesje indywidualne, gdzie w bezpiecznej przestrzeni możesz być sobą. Tworzymy, oddychamy, rozmawiamy. Pracujemy z materiałem i z duszą.
Arteterapia w moim ujęciu to nie tylko terapia – to sztuka przemiany.

Pasja w terapii
+Po wielu latach obserwacji swojej i innych drogi życiowej uważam, że jej najbardziej trafnym symbolem jest muszla, którą zafascynował się już 1202 roku słynny matematyk z Włoch Fibonacci, wzór matematyczny, który stworzył i nazwano jego imieniem niesie ponadczasową prawdę, że nasza droga życiowa jest rozwijającą się spiralą a nie prostą jakbyśmy chcieli. Uznanie tego faktu zmniejsza napięcie związane z oczekiwaniami i planami życiowymi. Nie widać tego co jest za zakrętem więc ważne jest „tu i teraz”. Utożsamiam się z tą filozofią zakochując się w fenomenie życia ciągle na nowo a tworzenie form artystycznych i rozmowy z ludźmi stały się moją pasją. Doświadczenie w pracy z gliną pokazało mi, że ten materiał może być naturalną częścią terapii antystresowej, pobudza wyobraźnię, ćwiczy koncentrację, uczy planowania przestrzennego, rozwija zainteresowanie twórczością jednocześnie działa anty stresowo.
Warsztaty terapeutyczne w grupach
+To regularne poniedziałkowe spotkania we wspierającej się grupie ceramiczno – terapeutycznej .Śmiejemy się, rozmawiamy, pijemy kawę lub dobrą herbatę i tworzymy piękne rzeczy. Świat zewnętrzny zostawiamy za drzwiami pracowni, strzepujemy kurz stresu, regulujemy oddech i przy dźwiękach dobrej muzyki i oczywiście gliny rozpoczynamy nowy tydzień, to Arteterapia w grupie, w swojej najlepszej formie.
Sesje indywidualne z trenerem duszy i ciała (lifecoaching)
+Jeżeli jesteś osobą poszukującą głębszego zrozumienia siebie, jak również tego co warunkuje twoje obecne sytuacje życiowe. Pomagam, też zespolić ciało i duszę. Moją wiedzę czerpię z własnych doświadczeń oraz szeregu szkół i kursów. Jest mi bliski rozwój osobisty i duchowy, praca z ciałem i oddechem .Skoczyłam studia Life Coachingu i Integracji traum oddechem oraz wielu praktyk związanych z poznaniem i zrozumieniem reakcji ciała. Wszystko po to aby uleczyć siebie. Teraz mogę dzielić się tą wiedzą z Tobą. Zapraszam na zajęcia.